MENGATASI MUAL BAGI IBU HAMIL

Memiliki momongan adalah hal yang paling ditunggu oleh setiap pasangan suami istri tapi bagi wanita ada rasa takut ketika akan hamil pada trimester pertama. Hal ini disebabkan salah satunya oleh rasa mual, muntah. Tapi banyak pula wanita hamil yang tak mengalami morning sickness.
Untuk mengatasi rasa mual bagi ibu hamil ada beberapa cara, diantaranya:
1. Jangan membiarkan perut kosong
2. Saat bangun tidur usahakan ngemil yang ringan dan segar
3. Makan sedikit saja tapi sering
4. Menyantap menu yang variatif
5. Jangan kekurangan cairan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s